女子防身术学什么好?女生练什么最防身实用

 admin   2018-09-21 19:17   21 人阅读  0 条评论

适合女生学的防身术女子防身术学什么好

女子练什么最防身实用

不要迷信招式繁多的女子防身术,真正实用有效的,只需精通这一招

所谓男女有别,在人体生理构造上,女性的肌肉含量,骨架结构

体重相对远远不如男性,通俗易懂的来讲就是“女的打不过男的”

所以当女生面对陌生男子侵犯威胁时,应该如何有效防身?女子防身术有用吗?

很多女子防身术强调,因为女性力量不如男性

所以要巧用“四两拨千斤”

适合女生学的防身术

比如用擒拿,这类反关节技巧来达到“以柔克刚”的效果

其实这种观点不管在理论上,还是实际运用当中,根本就不管用,甚至行不通。


第一

擒拿格斗术本身就属于难度系数较高的技巧,无法速成

必须通过日复一夜,年复一年的训练,并且需要专业教练指导。

如果对方男性也懂擒拿,你有B计划吗?

对方有匕首呢?你敢抓他胳膊吗?


第二

擒拿必须建立在力量基础之上

作为女性你必须先有力量抓住对方胳膊才能谈下一步反关节技巧。

就算你把对手反关节制服住了,请问你有按住多久的耐力?

你打算一直僵持?还是逃离?

如果你耐力好,速度快,自信跑过对方

以上观点可以忽略,三十六计走为上计,远离,逃离威胁才是王道。

女子防身术学什么好

所以,那些招式繁多的女子防身术根本就不实用。

如上图,通过人体脆弱部位解析,人体有致命,致残,致晕等部位

有一些也是格斗比赛当中的禁击部位

但千万一点要记住,没有绝对的力量,是打不出这种效果的。

其中有两个脆弱部位能让女性瞬间获得绝对优势

1,裆部,2眼睛,但插眼难度系数较高,因为目标面积小,如果没插中眼睛

或者力道不够,这更加惹怒对方,所以最后真正实用有效的一招就是打击裆部。

女子练什么最防身实用

有些人可能会说了,什么又拿“踢裆插眼”说事?

难道你认为女性能把男性像摔布娃娃一样砸到地上才算“高大上”的格斗技巧吗?

打击裆部对于男性永远是致命一击,如果你练了铁裆功我无话可说。

所以女性只需要把踢裆这一招练好即可,当面对侵犯时,可以先故作顺从

或者求饶,待对手近身时,你要提前准备这致命一击。

即便是职业拳手,UFC冠军,戴着护挡,被大力一脚,也会瞬间失去战斗力。

女子防身术学什么好

当男性失去战斗力,女性才有时间争取逃跑,记住,要逃

这时候你边跑,边叫“破喉咙”这才是正确的,这是对男性侵犯者的心理防线再次打击。

如果有辣椒水的可以补一刀在跑,注意距离和喷眼方向,别喷到自己。

最后,如果女性你硬是想靠“光明正大”格斗技巧来反抗,那需要如何做呢?

那必须先做好坚持长期训练的准备了,不建议学擒拿

女子防身术学什么好

或者其他反关节类技术(比如巴西柔术)

仍建议学打击类技术,泰拳,踢拳,散打都行,跆拳道不建议学。

但千万要注意一点,哪怕你已经系统训练半年

一年的以上某种格斗技,在面对危险时,仍然要把踢裆放第一招。

系统训练格斗,不是让你展示五花八门技术

而是把你踢裆准确度,反应速度,力量,心理素质整体提升。

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